金山灣區媽媽教室辦養身保健講座
2017/04/20 10:10 金山灣區僑教中心提供 北美
主講人楊磊表示,養生保健不是老年人專利。(金山灣區僑教中心提供)
主講人楊磊表示,養生保健不是老年人專利。(金山灣區僑教中心提供)

金山灣區媽媽教室2017年春季班首場講座在金山灣區僑教中心舉辦春季講座「婦女養生及保健」,60人參加,主講人楊磊表示,養生保健不是老年人專利,婦女因經常受身體問題困擾,令心情變差,在年輕時就要懂得保養,正確養生及保健,不僅幫助促進新陳代謝、排毒清潔,達到强身健體,還有抗氧化防衰老之效,與會者受益良多。

成立23年的金山灣區媽媽教室,每兩周固定舉辦課程,包括烹飪、藝術、理財、健康等主題。
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